Beskytt huden din mot UV-stråling med effektiv solkrem.
Fyll ut skjemaet og bli kontaktet av en konsulent
Husk solbeskyttelse
Solbeskyttelse er viktig for huden din når du vil unngå å bli brent og beskytte deg mot de negative effektene ved UV-stråling. Å bruke solkrem med riktig faktor er en av de viktigste faktorene når det kommer til effektiv solbeskyttelse.
Klar for solen?
I begrensede doser er UV-lys viktig for helsen vår. Kroppen nyter nemlig godt av en rekke positive effekter når den utsettes for solstråler. Solen er viktig for kroppens produksjon av vitamin D, som er viktig for å bygge sterke knokler og tenner
STORE DOSER UV-STRÅLER HAR EN REKKE SKADELIGE VIRKNINGER. Det kan blant annet forårsake skader på huden, skolding, tidlig aldring av huden, celleforandringer og hudkreft
En god del kroppsarbeidere tilbringer mye av arbeidsdagen i solen. Hvis de ikke har tilstrekkelig beskyttelse, øker de risikoen for solskader.
Risikoen for å utvikle hudkreft er større hos personer som jobber utendørs.
Typer UV-stråler og skadelige virkninger av dem
Ultrafiolett (UV) stråling er en usynlig type stråler som solen produserer. Det finnes tre forskjellige typer: UVA-, UVB- og UVC-stråler.
Disse UV-strålene utgjør omtrent 95 % av de ultrafiolette strålene som treffer jorden. UVA-stråler passerer gjennom skydekke og glass og finnes rundt oss hele året. Vi merker ikke UVA-strålene, for de passerer gjennom det øverste hudlaget vårt og trenger dypt inn i huden. UVA-stråler gjør oss ikke solbrent, men produserer frie radikaler som kan forårsake celleforandringer og dermed resultere i aldring av huden, solallergi, pigmentforandringer og på lang sikt utvikling av hudkreft.
Disse UV-strålene utgjør omtrent 5 % av de ultrafiolette strålene som treffer jorden. UVB-strålene, som er kraftigere enn UVA-strålene, bremses av skydekke og glass, men tas opp i det øverste laget av huden og gir huden den brune fargen.
Denne pigmentproduksjonen er hudens egen forsvarsmekanisme mot strålene. Overdreven eksponering for UVB-stråler vil føre til rødme og solbrenthet, og i noen tilfeller kan det føre til hudkreft.
Disse UV-strålene fra solen når ikke jordoverflaten, siden ozonlaget holder dem ute. UVC-stråler kan likevel oppstå nede på jordoverflaten i forbindelse sveisearbeid.
Opp mot 80% av UV-strålene kan passere gjennom skyer. Derfor er det viktig å beskytte seg mot solen – selv på en overskyet dag.
Hva er UV-indeksen?
UV-indeksen er en global standard for måling av solens UV-stråler. Ved å sjekke UVindeksen kan du få svar på når du bør passe deg for solen, og når du bør beskytte deg ved å bruke solkrem.
NÅR UV-INDEKSEN ER 3 ELLER MER, ANBEFALER DIREKTORATET FOR STRÅLEVERN OG ATOMSIKKERHET AT DU BESKYTTER DEG.
LAV UV-INTENSITET: 1-2
- Det er ikke nødvendig å beskytte deg
- Du kan oppholde deg utendørs uten problemer
MODERAT/HØY
UV-INTENSITET: 3-7
- Det er nødvendig å beskytte huden
- Bruk solfaktor, og ta på deg en langermet genser, hatt og solbriller
MEGET HØY/EKSTREM
UV-INTENSITET: 8-11+
- Ekstra beskyttelse av huden nødvendig
- Unngå å oppholde deg utendørs midt på dagen
- Opphold deg i skyggen
- Langermet genser, solkrem, solbriller og hatt er helt nødvendig
God praksis for folk som jobber utendørs
3 gode råd til solbeskyttelse
|
BESKYTT deg med klær |
Bruk SOLKREM SPF30 eller høyere |
Opphold deg i SKYGGEN |
Slik bruker du solkrem
- Påfør solkrem med minimum faktor 30 på ren og tørr hud 15–20 minutter før du skal ut i solen.
- En god tommelfingerregel er at du trenger en håndfull solkrem til kroppen din. Hvis du bruker for lite solkrem, blir den reelle solfaktoren i solkremen lavere. Hvis du for eksempel bruker faktor 15 med et tynt lag, reduserer du beskyttelsen til omtrent faktor 2.
- Du bør bruke solkrem mellom hver andre og tredje time for å være sikker på beskyttelsesfaktoren – og oftere hvis du har svettet, vasket deg, badet eller tørket deg.
Produkter
- Vannfast
- Parfymefri
- Inneholder glyserin
- Beskytter mot UVC-stråler
- Robust dispenser
- Hygienisk forseglede patroner
- BioCote-beskyttet trykknapp
Mer informasjon om UV-stråling og solbeskyttelse
-
UV-stråling og UV-lys
Alt om UV-stråling og UV-lys. Fordeler og skadelige egenskaper. 3 typer UV-lys. 6 fakta om UV-stråling du burde kunne.Se mer her -
UV-indeks – når er UV-indeksen høyest?
Fakta og kunnskap om UV-indeks i Norge og utlandet. Les mer om når du skal bruke solkrem med solfaktor. Les om UV-indeks her.Se mer her -
Solbeskyttelse og solkrem
Få svar om solbeskyttelse: Hvilken solfaktor skal jeg bruke? Hvor ofte ofte skal jeg smøre meg? Hvor lenge varer solkrem?Se mer her
