BESKYT DIN HUD MOD UV-STRÅLING MED EFFEKTIV SOLCREME
Udfyld formularen og bliv kontaktet af en konsulent
Vidste du..?
At arbejdsgiveren har pligt til at stille solcreme til rådighed, hvis arbejdet ikke kan henlægges til skygge eller til et tidspunkt på dagen, hvor solen ikke står højt på himlen, og hvor det ikke er praktisk muligt at beskytte huden ved hjælp af beklædning – f.eks. ansigt og hænder?
Husk også! Op til 80% af UV-stråler kan passere gennem skyer. Solbeskyttelse er derfor vigtig - selv på en overskyet dag.
Typer af UV-stråler og deres skadelige effekter
Ultraviolet (UV) stråling er en usynlig type stråler som solen producerer. Der findes 3 forskellige typer: UVA-, UVB- og UVC-stråler.
UVA-stråler udgør omkring 95 % af de ultraviolette stråler, der rammer jorden. UV-A-stråler går gennem skydække og glas og findes hele året. UV-A stråler kan ikke mærkes og kan passere gennem hudens øverste lag og trænge dybt ind i huden. UVA-stråler giver ikke solskoldning men producerer frie radikaler som kan forårsage celleforandringer og dermed resultere i ældning af huden, solallergi, pigmentforandringer og på sigt udvikling af hudkræft.
UVB-stråler udgør omkring 5 % af de ultraviolette stråler, der rammer jorden. UV-B-strålerne er kraftigere end UV-A, bremses af skydække og glas men absorberes i hudens øverste lag og giver huden den brune farve. Denne produktion af pigment er hudens egen forsvarsmekanisme til at beskytte sig mod strålerne. Hvis eksponering for UV-B-stråler bliver for stor, vil det forårsage rødme og solskoldning. Og det vil i nogle tilfælde kunne lede til hudkræft.
UVC-stråler fra solen når ikke jordens overflade, idet ozonlaget virker beskyttende. UVC-stråler kan dog opstå på jorden for eksempel i forbindelse med svejsning.
Spørgsmål om solbeskyttelse
UV-indeks er en global standard for måling af solens UV-stråling, som er fastlagt af Verdenssundhedsorganisationen (WHO). Ved at tjekke indekset kan du få svar på, hvornår du skal passe på i solen og bør bruge solbeskyttelse
NÅR UV-INDEKSET ER 3 ELLER DEROVER, ANBEFALER KRÆFTENS BEKÆMPELSE, AT DU BESKYTTER DIG.
- Påfør solcreme med minimum faktor 15 på ren og tør hud 15-20 minutter før du bliver eksponeret for solen.
- En god tommelfingerregel er, at du skal bruge en halv teskefuld solcreme til ansigtet og 6 teskefulde til kroppen. Smører du for lidt solcreme på, nedsætter du solfaktoren i solcremen. Hvis du f.eks. smører dig med faktor 15 i et for tyndt lag, nedsætter du beskyttelsen til cirka faktor 2.
- Du bør påføre solcreme hver 2. til 3. time for at være sikker på beskyttelsesfaktoren. Og oftere hvis du har svedt, vasket dig, været i vandet eller tørret dig.
Mere information om UV-stråling og solbeskyttelse
-
UV-stråling
Alt om UV-stråling og UV-lys. Fordele og skadelige egenskaber. 3 typer af UV-lys. 6 fakta om UV-stråling, du skal kende.Se mere her -
UV-indeks - hvornår er det for højt?
Fakta og viden om UV-indeks i Danmark og udlandet. Se, hvornår du skal bruge solbeskyttelse. Læs om UV-indeks hér.Se mere her -
Solbeskyttelse og solcreme
Få svar om solbeskyttelse: Hvilken solfaktor skal jeg bruge? Hvor tit skal jeg smøre mig ind? Hvor lang tid kan en solcreme holde?Se mere her
